1、助于清热解毒

雨茶是一种以三七花、金银花、连翘、薄荷等为主要原材料组成的中药饮品。这些植物性原材料具有清热解毒的功效。特别是薄荷，其所含挥发油对于喉咙疼痛、口腔溃疡等有很好的缓解效果。因此，喝雨茶可以清热解毒，帮助身体排出毒素，非常适合在夏天酷热的天气中饮用。

此外，雨茶中的三七花还可以促进血液循环，改善皮肤暗沉等问题。

2、缓解口干咽燥

夏天，人体很容易发生口干舌燥、喉咙发干等问题，影响口腔健康以及舒适度。而雨茶所含的薄荷和荷叶等植物性原材料就有很好的润喉、生津作用，能够缓解口干咽燥的问题。尤其是在通过空调等形式降温时，喝上一杯雨茶，既能享受凉快，又可以缓解口干的不适感。

3、具有减肥作用

雨茶中的荷叶是一种很好的减肥原材料。荷叶所含有的黄酮类物质、蛋白质、芦丁、钙、维生素C等成分可以帮助加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧，有很好的减肥效果。而且荷叶中还含有丰富的燕麦膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题，达到通便减肥的效果。

4、协助降压唤醒

雨茶中的茶叶本身就具有提神醒脑的效果，特别是绿茶，还具有降血压、抗氧化等功效。而另一种重要原料决明子，则在医学上被用来治疗高血压、心脏病等疾病，可谓是协助降压的利器。

同时，雨茶中的人参、罗汉果等成分同样可以增加身体的活力和精力，达到提神醒脑的作用。