1、春季喝什么茶？

春季气候温和，多风干少晒，适合饮用清新清香的绿茶，尤其是龙井、碧螺春等名优绿茶，既能消除春季上火、口渴等不适，又有润肺、抗氧化等功效。

此外，在春季绿茶外，菊花茶、荷叶茶、玫瑰花茶等花草茶也是不错的选择。菊花茶可清肝明目，荷叶茶有利尿、清热解毒，玫瑰花茶则能美容养颜、缓解压力。

2、夏季喝什么茶？

夏季气渐炎热，人容易口渴出汗。因此，喝稍带凉性的茶可以消暑解渴，如绿茶、黄茶、薄荷茶等。其中，绿茶能促进新陈代谢，黄茶则有清暑解毒的作用，薄荷茶还能清热解毒、驱蚊驱虫。

此外，莲子心茶、杏仁茶、柠檬片等茶也是不错的选择。莲子心茶可补脾润肺，杏仁茶则有止咳化痰、润肤美容的功效，柠檬片茶则可清凉解暑、提神醒脑。

3、秋季喝什么茶？

秋季气候干燥，人容易出现口干舌燥、皮肤干燥等现象。这时候，可以选择具有滋润作用的茶，如普洱茶、红茶、桂花茶等。普洱茶可调节肠胃、降脂减肥，红茶可提神醒脑、增强免疫力，桂花茶则能调节气血、润肺止咳。

此外，枸杞茶、玛咖茶、枫叶茶等茶也适合秋季饮用。枸杞茶可明目、润肺、滋阴，玛咖茶则有提神醒脑、改善肝脏功能的作用，枫叶茶则可调节血糖、降脂减肥。

4、冬季喝什么茶？

冬季气候寒冷，很多女性会出现手脚冰凉、容易感冒等症状。此时饮用一些温热的茶，可以取暖保健。如红枣茶、生姜茶、乌龙茶等。红枣茶可补血养颜、改善睡眠，生姜茶则可祛寒暖身、缓解头痛、咳嗽等不适症状，乌龙茶则可促进新陈代谢、减肥消脂。

此外，红花茶、龟苓膏茶也是适合冬季饮用的茶。红花茶有活血化瘀、调经理气的作用，龟苓膏茶则可清热解毒、润肤养生。