1、小青甘介绍

小青甘，是中药名之一，又称小甘草，为豆科植物甘草幼苗，略带红色或紫色。主要产于我国北方，具有多种药用价值，在中药学上也是一味举足轻重的名贵中药材。

2、小青甘的功效

小青甘是一味广谱性、副作用小的保健中药。其主要功效有：

（1）解毒消肿：小青甘具有抗炎、抗肿瘤、解毒等作用，可用于治疗中毒、肝炎、荨麻疹等疾病;

（2）滋润养颜：小青甘具有滋润养颜的作用，可以改善面黄肌瘦、皮肤干燥、皲裂等问题;

（3）平缓情绪：小青甘能够平缓情绪、改善睡眠，也可用于治疗神经衰弱、失眠等情况;

（4）活血行气：小青甘还具有活血行气、调理脾胃的功效，可用于治疗月经不调、乳腺增生等妇科疾病。

3、小青甘的食用方法

小青甘的药用价值较高，但食用方法也是多种多样，主要可以采取以下几种方法：

（1）可将小青甘干燥后研成粉末状，再加入茶水或饮料中食用;

（2）将小青甘泡水长达一夜，第二天再添加柠檬或其他果汁饮用;

（3）可以将小青甘加入煮熟的饭、面等食品中食用，能够增添口感;

（4）在中药治疗上，小青甘通常以药丸、汤剂等形式为人们所用。

4、小青甘的适用人群

小青甘对于不同年龄的人群都具有一定的保健作用，但在特定情况下需谨慎使用。适用人群有：

（1）神经衰弱，白领、学生、年老体弱者;

（2）皮肤干燥、面黄肌瘦、皲裂等问题的女性;

（3）月经不调、乳腺增生等妇科疾病病人;

（4）肝炎、中毒等人群；

（5）需要手术或特定药品治疗的患者，需在医生指导下使用。