肺阴虚泡什么茶？

肺阴虚是中医学中常见的一种病症，常常表现为干咳、咳嗽、喉咙干痒、声音沙哑等症状。而合理地选择一些药茶进行饮用，可以缓解这些症状，缓解肺部不适。那么，针对肺阴虚这一病症，有哪些茶叶是适合的呢？

1、百合茶

百合性质甘凉、清润、滋阴，具有润肺止咳、平肝安神、明目益智等功效。因此，百合茶非常适合肺阴虚的患者饮用。可以将百合花与枸杞子或者石斛、冰糖一同煮水，用来泡茶饮用。

当然，如果是肺阴虚以外的其他症状，选择不同的药材泡茶会有更好的效果。

2、罗汉果茶

罗汉果茶也是非常适合肺阴虚的患者饮用的茶。罗汉果性质清润、滋阴，可润肺化痰、清热解毒、降压止泻。同时，因为罗汉果味道甜美，像果汁一样非常好喝，所以非常适合女性和孩子食用。

泡制罗汉果茶的时候，可以在罗汉果中加入一些蜜枣来调味，口感更加美味。

3、五味子茶

五味子性质温润、味甘酸，具有补肾益气、定惊安神、润肺止咳等功效。对于肺阴虚引起的咳嗽、喉咙干燥等症状，五味子茶也有很好的缓解作用。

五味子茶的制作方法很简单，将五味子入水煮沸后，再加入适量的冰糖即可。当然，糖分过高不适合所有人的身体状况，应该注意饮用。

4、玄参茶

玄参性凉，味甘，有清热解毒、滋阴润肺、益气养血等功效，也非常适合肺阴虚的人群饮用。将玄参泡水喝，可以缓解咳嗽、清热降火，对于口渴、烦躁等症状也能起到一定的缓解作用。

需要注意的是，如果肝肾不足、脾胃虚弱的人不宜多喝玄参茶，否则可能会引起消化不良。

总结

以上提到的四种茶叶都是适合于肺阴虚的人群饮用的。泡制方法也比较简单，大家可以根据自己的喜欢和身体状况，选择适合自己的茶叶进行饮用。但是需要注意的是，以上茶叶虽然养阴润肺，但是并不能从根本上治疗肺阴虚，患者还需要在平时少熬夜、多补充养分、注意休息等方面加以调养，才能真正做到病愈。