1、姜茶

胃寒的人多数是因为寒气进入胃中而导致的，而姜茶有非常好的温暖身体的效果，能够改善胃痛、腹泻等症状，温热的姜茶能够让胃部得到热量的滋润，既能够起到正常化胃功能的作用，又能够改善胃寒所导致的症状。

2、荷叶茶

荷叶茶不仅有很好的美容作用，还能够帮助减肥，而芦荟、茯苓等具有温中理气的作用。喝荷叶茶能够帮助人们缓解胃寒的症状，尤其是在秋冬季节及进餐后喝一杯荷叶茶，对于胃部产生的寒意能够有效地去除。

3、人参茶

人参是一种很好的草药，具有非常好的生津健胃作用，能够令人补气补血，身体更健康。而人参茶的口感也很好，可以帮助胃痛、胃酸、胃寒症状得到缓解；同时，人参还能够活血化瘀，使得胃的气血畅通，帮助胃部功能恢复正常。

4、红枣茶

红枣茶是以红枣、山药等为原材料制成的，具有良好的滋补作用。喝红枣茶能够促进胃肠蠕动，加强胃部的功能，让胃部得到有效的缓解；而且它本身也就具有暖胃的作用，所以经常饮用能够改善胃寒症状，通过把寒气逐渐排出体外，使人更加健康。