1、春季喝茉莉茶

春季气温渐暖，万物萌发，茉莉花也是在这个时候盛开。选择春季喝茉莉茶，不仅可以享受那清新芬芳的茉莉香味，更能起到清热解毒，开胃健脾的作用。在阴雨连绵的春季，喝上一杯温暖的茉莉花茶，更能让人舒缓疲惫的身心，提高工作效率。

另外，春季也是过敏高发期，喝茉莉花茶可以起到清热解毒，抗过敏的作用，对于过敏性鼻炎、花粉过敏等过敏症状有一定的缓解作用。

2、夏季喝茉莉茶

夏季气温较高，人容易出汗，身体很容易缺水。而茉莉茶不仅清新怡人，而且有去暑降温的作用，喝上一杯冰镇茉莉花茶，可以让人感到爽口凉爽，解暑消热。

此外，夏季也是偏爱甜食的季节。在享用美食时，喝上一杯茉莉花茶不仅可以清口解腻，还能够刺激消化液的分泌，缓解消化不良的症状。

3、秋季喝茉莉茶

秋季气温干燥，容易引起皮肤干燥、瘙痒等问题。而茉莉花茶中富含维生素C、E、B等多种营养成分，有保湿、抗氧化、延缓衰老等作用，喝上一杯茉莉花茶，不仅可以改善皮肤问题，还可以焕发肌肤光彩。

此外，秋季气温逐渐降低，人体免疫力也会有所下降。而茉莉花茶富含多种抗氧化成分，能够增强身体免疫力，对于预防感冒、病毒感染等都有一定的积极作用。

4、冬季喝茉莉茶

冬季气温较低，人们更容易患上感冒等疾病。而茉莉花茶富含多种抗氧化物质，能够增强身体免疫力，预防流感、感冒等疾病。此外，茉莉花茶还具有温暖身体的作用，适量喝茶能够提高体温，促进血液循环。

另外，在冬季，人们往往容易出现压力过大、情绪低落等问题。而茉莉花茶中含有多种有益的化合物，有助于缓解情绪低落、减轻压力等作用。