1、立秋女性喝什么茶好

立秋是二十四节气中的第13个节气，表示秋季正式开始。在立秋时节，气温渐渐凉爽，人体开始进入阳气减退阴气旺盛的状态，因此选择适合的茶可以起到很好的养生保健作用。

对于女性，立秋喝什么茶好？下面几个方面可以提供一些参考。

2、桂花红枣茶

立秋时节，气候干燥，女性身体容易失水，容易出现皮肤干燥、口干舌燥等症状。此时喝一些润肺生津的茶就很有必要了。桂花红枣茶是一种非常适合女性在立秋时节饮用的茶。桂花有润燥、滋肝利胆的作用，红枣含有枣皮酚和黄烷醇等营养成分，具有补中益气、调和脾胃、增强免疫力的功效。同时，这种茶的口感也很不错。

3、菊花茶

立秋时节，天气转凉后容易引发呼吸道疾病，女性们应该注意补肺降火。此时选择菊花茶可以帮助清火降气、消炎抗菌，同时还可以起到镇静安神的作用。女性在生理期间，也可以适量饮用菊花茶，有助于缓解痛经。

4、普洱茶

立秋时节，女性关注的一个问题就是调理肠胃，因为气温变化容易引起胃肠道不适。普洱茶的醇厚味道、功效广泛，被誉为“万能茶”。普洱茶对于调理肠胃、瘦身减肥、降低血脂等方面都有很好的作用。此时适量饮用一些普洱茶，不仅可以解决肠胃问题，还能帮助增强免疫力。