1、红枣枸杞茶

红枣和枸杞相互配合，具有补血养颜、滋肾壮阳、益气养血的作用，是年轻人晚上喝的好茶。在制作过程中，只需要将红枣和枸杞放入水中煮沸即可。如果喜欢甜味，可以加入适量的冰糖。

2、菊花茶

菊花茶是夏季的一道清凉饮品，但其实在晚上喝也非常适合。菊花茶的主要功效是清肝明目、解毒消肿，还能缓解疲劳和焦虑。制作方法非常简单，只需要将干菊花放入热水中浸泡，待茶汤变颜色之后就可以饮用了。

3、薰衣草茶

薰衣草茶是一款用薰衣草花瓣泡制而成的芳香茶，其主要功效是舒缓神经、缓解焦虑和帮助入眠。制作方法是将适量的薰衣草花瓣放入开水中浸泡5-10分钟，然后即可享用香气扑鼻的薰衣草茶。

4、茉莉花茶

茉莉花茶是一种含有芳香气味的茶，可以帮助消除紧张和压力。此外，茉莉花茶还具有祛除口臭和提高免疫力的效果。制作方法是将适量的茉莉花放入热水中浸泡3-5分钟，然后即可享用香气扑鼻的茉莉花茶。