1、甘草茶的基本介绍

甘草又称甘草根、甘草草、 甘遂、甘草子等，是多年生草本植物，根状茎发达，地下部分白色或黄白色肥厚，根部外皮呈灰白色或棕褐色，具有木质质地。甘草茶是由甘草根煮出的一种浓茶，具有极高的营养价值和药用价值。

2、甘草茶的功效

2.1 缓解咳嗽

甘草根含有甘草酸，黏液聚集作用促进分泌物形成，润肺止咳。因此，喝甘草茶可以缓解咳嗽，尤其是口干咳和喉咙干咳效果显著。

2.2 调节免疫力

甘草根含有甘草酸和甘草次酸，具有免疫调节作用，可以调节机体免疫功能，增强机体抵抗力，对于身体虚弱、易患感冒的人群非常适用。

2.3 保肝护肝

甘草根中的甘草甜素具有非常明显的保护肝脏作用，可以减轻肝脏受损程度，降低谷丙转氨酶等指标的升高，是肝病患者首选的食疗茶饮。

3、甘草茶的作用

3.1 止痛作用

甘草中的甘草次酸有镇痛的作用，喝甘草茶可以缓解身体的疼痛感，对于那些长期患有肌肉疼痛、关节疼痛等疾病的患者具有一定的治疗作用。

3.2 润肠作用

甘草根中的甘草黏液成分可以温润肠胃，增强肠道粘膜的保护作用，具有润肠通便、止泻的作用，对于肠胃不佳、腹泻等疾病具有一定的食疗作用。

3.3 关爱口腔

甘草中的成分可以软化牙垢和牙石，减少菌斑的形成，具有抗菌、消炎、保护口腔的作用。同时，甘草茶也可以缓解口腔溃疡的症状，促进口腔部位的修复。