1、中草药茶

面色发黄可能是我们身体“上火”的表现，因此需要及时清除身体内的热性物质。中草药茶是一个不错的选择。

既然是为了去火，那么最好的选择就是采用带有清热降火功效的中草药。像金银花、银花、菊花、决明子等中草药都是不错的选择。这些草药可以清除身体内的热量，缓解因为上火导致的面部黄色问题。

2、绿茶

面色发黄，不少人都会想到喝绿茶。绿茶具有效消除自由基对人体皮肤造成的伤害，增强皮肤的抗氧化能力、提高身体的免疫力，提高人体新陈代谢，并促进血液循环等功效，而这些都可以帮助我们缓解因上火导致的面色黄问题。

此外，绿茶含有丰富的有效物质，如氨基酸、茶多酚、咖啡碱等，这些有效物质可以有消炎解毒、去除体内毒素及构建肝胆保健和滋阴抗老等功效，对于面部颜色黄暗的情况有很好的改善作用。

3、红枣莲子汤

红枣莲子汤是一款较为经典的中药汤品，适合很多需要改善面色的人士。

方法如下：先将红枣、莲子洗净，加入适量清水，大火煮沸后改成小火，炖1小时左右，加入适量冰糖即可饮用。

红枣莲子汤可以明目、润肤、养颜，同时也有健脾益肝、安神补血等功效，能够有效改善因为肝气不足导致的脸色黯淡和发黄，是一款很不错的食补汤品。

4、花草茶

花草茶具有极强的清热和润肤功效，适合女性及长期熬夜、生活不规律、上火体质的人饮用。

目前市面上有许多花草茶可以供选择，比如玫瑰花茶、柠檬草茶、银耳红枣茶等等。这些花草茶都有着清热、润肤、调理气血、缓解疲劳的功效，对于缓解因为上火导致的面色黄问题非常有效。