1、绿茶本身的功效

绿茶是一种非常健康的饮品，它富含茶多酚、氨基酸、儿茶素等多种营养物质。其中茶多酚是绿茶最重要的一种成分，它具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，促进新陈代谢，预防及改善多种疾病。

煮绿茶时，不需要添加其他成分，只需将绿茶叶泡在热水中即可享受其健康功效。

2、加柠檬的功效

柠檬是一种广泛应用于食品、药品、保健品等领域的好东西。煮绿茶时加入柠檬，可以提高绿茶的营养价值。其中，柠檬富含的维C具有很强的抗氧化作用，有助于降低血压、血脂，预防心血管疾病；而茶多酚则可以促进柠檬的吸收，增强维C的作用。

但是需要注意的是，柠檬具有一定的酸度，如果加入过多会对牙齿造成腐蚀。因此在煮绿茶时，应适量加入柠檬汁。

3、加蜜糖的功效

蜜糖是一种非常营养的天然食品，其含有多种矿物质和有机物质，具有滋补、润肺、止咳、养颜等作用。煮绿茶时加入蜜糖，不仅可以减少绿茶的苦涩味道，还可以起到润喉止咳、清热解毒的作用。

但是需要注意的是，蜜糖的热量较高，过量食用会导致肥胖等问题。喜欢加蜜糖的人士在煮绿茶时应注意食用量。

4、加薄荷叶的功效

薄荷叶又名薄荷脑，具有清凉解暑、祛痰止咳、提神醒脑等作用。与绿茶混合饮用，可以在绿茶的基础上增添一份清新的口感，更有利于消化吸收。

同时，薄荷叶还是一种天然的去草甘膦剂，可以去除绿茶中的残留农药，更为健康。