1、竹叶青茶叶的来源

竹叶青茶叶是以高山茶区特有的茶树为原料，采摘嫩叶而制成的名茶。它主要产于四川省雅安市天全县和彭州市等地的大峨山、青城山和都江堰茶区。

竹叶青茶的出品量较少，一年只有一次采摘机会，因此很珍贵，一般只供应到一些高端茶楼和精品茶店。

2、竹叶青茶叶的营养成分

竹叶青茶叶富含茶多酚，这是一种强效抗氧化剂，可以抑制人体中自由基的生成，从而减缓衰老过程。

此外，竹叶青茶叶还含有一定量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提高人们的注意力和神经反应速度。

竹叶青茶叶还含有丰富的天然氨基酸和矿物质元素，具有滋补身体、强身健体的作用。

3、竹叶青茶叶的功效与作用

从中医角度来看，竹叶青茶属于凉茶，具有清热解毒，利尿消肿，降血压、调节心脏和神经等作用。

竹叶青茶叶还能帮助消化，减少脂肪的吸收，有助于减肥美容。

此外，饮用竹叶青茶叶还能改善皮肤色泽，增强身体免疫力，预防感冒和一些呼吸系统疾病。

4、饮用竹叶青茶叶的注意事项

虽然竹叶青茶有很多的功效和作用，但是以下几点需要注意：

1、老人、孕妇和小孩不宜饮用。

2、由于茶叶中含有较多的咖啡因，饮用过量会影响睡眠，引起心悸、头痛等不适症状。

3、由于竹叶青茶叶具有降低血压的作用，因此患有低血压的人不宜饮用。

4、饮用茶水的温度不宜过高，最好在80℃以下饮用，以保持茶叶中的营养成分。