什么是晒青？

晒青，又称晒黑，是指在运动、户外、度假时被太阳晒黑的现象，尤其是皮肤变黑。这种现象在很多人眼中并不是什么好事，但是有很多人却特别喜欢晒青。那么，晒青的目的是什么意思呢？

1、美观

对于很多年轻人来说，晒黑/晒青已经成为一种时尚和美丽的象征。因为这暗示着你已经有机会在户外参加各种活动，进行各种运动，并且表明了你是个勇于尝试新事物、享受生活的人。同时，晒黑/晒青还可以使人看起来更加健康、阳光和运动感，更有活力。

2、健康

其实，适度的晒黑/晒青也对人的身体有好处。紫外线可以促进体内维生素D的合成，使得钙质的吸收更加容易。适量的紫外线还可以促进皮肤细胞再生，修复皮肤损伤，并能改善和治疗某些皮肤疾病，如湿疹、牛皮癣等。当然，一定要注意防晒措施，避免因过度晒黑/晒青而对皮肤造成损伤。

3、心理

晒青还可以给人带来一种心理上的满足感。当一个人在户外活动时，他/她往往会感受到阳光、呼吸新鲜空气和大自然的美好，这些都有利于减轻压力、缓解焦虑、提高幸福感。此外，晒青可以帮助人摆脱浅薄的审美观念，让人更加注重内在而非外表。

4、成就感

有些人认为，晒青可以带来成就感。例如，一些登山爱好者，攀登完高峰从而晒黑/晒青，往往非常自豪地展示肤色变化。这种体验带来的满足感会激励人们更加努力，为了达到更高的目标而奋斗。

总之，晒青的目的因人而异。如果你想尝试晒青，请注意保护皮肤，避免防晒。