红枣配合什么泡茶

1、红枣和菊花

红枣和菊花是天然的草本花茶，均衡血压、清肝明目。红枣可以中和菊花的苦味，从而在口感上提升了口感的甜度，让整个口感更加饱满。

这种搭配也可以舒缓神经，缓解疲劳，滋养皮肤、美容养颜。茶色为金黄色，饮用时也需要充分散发香气。

2、红枣和枸杞

红枣和枸杞是经典的中国式搭配，可以调养肝肾、滋阴补血、增强体质。枸杞甘、苦两相宜，而红枣具有特殊的香味和口感，两者在茶中可以相得益彰。

红枣枸杞茶可以帮助调节内分泌、缓解眼睛疲劳、降低血糖等，也是一种非常适合男女老少朋友们饮用的健康茶饮。

3、红枣和玫瑰

红枣和玫瑰都是营养丰富的食材，这两种食材搭配在一起可以带来健康、美容、养颜的功效。

红枣玫瑰茶可以提高免疫力、清热解毒，对于女性调节经期、消除疲劳、舒缓情绪也有相对于优秀的功效。饮用时可以根据个人口味加蜂蜜或柠檬汁以增加香气和口感。

4、红枣和茉莉花

红枣和茉莉花是天然的配搭，这种组合可以缓解压力、促进睡眠、美容养颜。

由于茉莉花具有较高的香气含量，因此在泡制时需要注意不要使用过热的水，而是应该用80°C-85°C的热水加入红枣、茉莉茶叶，泡制3-5分钟后便可食用。这种茶水颜色淡黄，芳香怡人，同时茉莉花和红枣的营养成分也更容易被人体吸收和利用。