1、缓解眼睛疲劳

现代社会，人们经常长时间注视电脑、手机等电子产品，加之生活压力大、眼睛疲劳症状明显。而红茶中含有茶鞣酸、茶多酚等成分，可以起到收敛镇静的效果，缓解眼睛疲劳。将红茶泡好后，放凉之后用来清洗眼睛，不仅能够清洗眼部的污垢，还能有效缓解眼睛的疲劳症状。

2、清除眼睛异物

眼睛里进入小颗粒、异物等不会很快被流出的时候，会引起眼睛的疼痛和刺激，并且影响视觉。那么用红茶洗眼睛就有很好的效果。红茶杯中含有大量的植物碱，可以起到一定的清洗作用。同时，红茶中的儿茶素有收敛作用，可以起到止血作用，有益于保护眼睛。用红茶清洗眼睛有助于减轻眼部症状，也较为安全。

3、抗氧化

红茶中的儿茶素是一种天然的抗氧化剂，对眼睛也有一定的抗氧化作用。红茶泡制之后，可以将里面的茶叶捞出，取一点茶叶泡好后趁着还温热用来清洗眼睛。其抗氧化的功效可以帮助减缓老化，保护眼部免受自由基的损伤。

4、预防眼病

红茶中含有淀粉酶、茶多酚、氟化物等成分，可以对眼部组织发生变化时面对病原体时起到保护作用，同时也有较强的预防普通类急性结膜炎细菌感染作用。长期用红茶洗眼睛，还有助于预防一些常见的眼部疾病，例如结膜炎、沙眼、目赤、眼疲劳等。