1、提高品质

“毛尖”是中国茶叶中的名品，其特点是呈现出一抹“白毫银针”，而毛尖的好处主要体现在提高茶叶品质方面。毛尖的原料是嫩芽，嫩芽含有丰富的氨基酸、多酚等成分，这些成分在制作过程中会释放出来，能够为茶汤增添滋味。此外，经过精心制作的毛尖在入口时也有强烈的香气，令人留连忘返。

2、帮助消化

毛尖茶所含化合物能够帮助人体分解食物，促进肠胃蠕动，从而达到健胃消食的效果。特别是在饮食复杂、饮食量较大时，适量饮用毛尖茶可以减轻胃部负担，助于消化和吸收。

3、提神醒脑

茶叶中含有一种叫做茶碱的成分，对于提高人体神经中枢的兴奋性、保持思维敏捷、增强精神力量等都有一定的作用。毛尖茶在制作过程中保留了原茶叶的嫩芽，茶叶中的茶碱含量相对较高，因此适度饮用毛尖茶可以提神醒脑，缓解疲劳。

4、美容养颜

茶叶中含有多酚、茶氨酸等营养成分，能够抗氧化、清除自由基，有助于减缓衰老的进程，促进细胞代谢。同时，茶叶中还含有维生素C等营养元素，能够促进皮肤胶原蛋白的生成，维持皮肤弹性，达到美容养颜的效果。