1、龙井茶

龙井茶是一种非常受欢迎的中国名茶，也是除湿气的好选择。据研究发现，龙井茶中所含有的氨基酸和儿茶素可以有效抑制空气中的霉菌滋生，从而达到除湿的效果。

此外，龙井茶还富含维生素C等营养成分，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病的发生。因此，在潮湿的季节中，可以多饮一些龙井茶，既能够清热解暑，又能够除湿润燥，对身体有益。

2、普洱茶

普洱茶又称“大叶青茶”，是云南地区的一种特色茶。普洱茶的除湿功效主要在于它的降压、利水的特性，可以促进人体的代谢和排出多余的水分和湿气，从而达到除湿的效果。

此外，普洱茶中还富含丰富的芳香物质和茶多酚，可以帮助身体抵抗免疫系统的损伤，提高免疫力，增强身体的抵抗力。

3、茉莉花茶

茉莉花茶是一种非常芳香的茶叶，以其独特的香气而著称。茉莉花茶可以抑制室内潮湿的环境，减少人体的湿气，达到除湿作用。此外，茉莉花茶还有很好的镇定作用，可以缓解身体和心理上的压力和不适。

茉莉花茶中的茉莉花素和芳香酸是有益的天然物质，它们可以促进血液循环，调节血压，使人放松身心，缓解心境。因此，茉莉花茶适合在心情不好，身体疲惫的时候食用，可以达到很好的放松效果。

4、菊花茶

菊花茶被誉为“秋冬必备”的保健饮品，其除湿作用也是非常好的。菊花茶富含黄酮类和挥发油类物质，可以减少肺部的炎症和湿度，防治感冒和流感。

此外，菊花茶除湿还有很好的养生作用，可以起到清热解毒、润肺止咳、降脂降压等保健作用，对消除眼部疲劳，改善视力也有很大帮助。因此，菊花茶是秋冬季节非常适宜饮用的一种保健茶，可以起到很好的除湿功效。