1、预防感冒

勐乐山小青柑含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，具有增强免疫力的作用，可以有效预防感冒和其他疾病的发生。同时，小青柑还含有苦素类物质，可以疏散寒湿，缓解身体不适。

2、降低胆固醇

小青柑中含有丰富的柚皮苷，可以帮助降低血液中的胆固醇水平，预防血管硬化和心血管疾病的发生。此外，小青柑还含有大量的柠檬酸和果胶等物质，可以促进肠道蠕动，有助于消化、排毒和减肥。

3、滋润喉咙

小青柑所属的青柑类柑橘果实，由于技术不完善，无法削皮，故保留了较厚的果皮，能够保证更多的营养物质和水分，滋润咽喉，缓解干燥和炎症等不适。此外，小青柑的果汁中还含有柑橘类特有的清香和口感。

4、抗氧化防衰老

小青柑所含的丰富抗氧化物质，可以对抗自由基产生的氧化伤害，延缓细胞衰老和老化进程，保持肌肤弹性和光滑。同时，小青柑还具有清热解毒的作用，可以净化血液、清除毒素、预防皮肤病的发生。