1、不宜与寒凉食物一起食用

普洱茶属于中性茶，寒凉的食物会使胃肠道受到刺激，导致胃肠不适等问题。

寒凉的食物包括但不限于：西红柿、冬瓜、藕、绿豆等。

因此，喝普洱茶的时候最好不要同时食用这些寒凉的食物，以免影响身体健康。

2、与牛奶、豆浆等不宜搭配

普洱茶中含有丰富的茶多酚类物质，而牛奶、豆浆等含有较高的蛋白质，两者同时食用容易形成不易吸收的化合物。

而且，普洱茶的醇厚味道与牛奶、豆浆的味道也不搭配，会影响美味体验。

因此，最好不要将普洱茶与牛奶、豆浆等混合饮用。

3、不宜在空腹时喝

普洱茶中含有茶碱等物质，当我们空腹时饮用会对胃黏膜造成刺激，导致胃肠不适等问题。

因此，喝普洱茶最好在饭后一小时左右再喝，或者在饭后直接喝。

4、不应与某些药物同时服用

普洱茶具有活血化淤、降脂减肥等功效，但同时也会影响某些药物的吸收和代谢，增强或减弱药效。

如抗生素、降血糖药等药物，都不宜同时服用普洱茶。

因此，在服用药物期间，最好不要饮用普洱茶，以避免不良反应的发生。