1、喝绿茶

油性皮肤者常常会面临着皮肤泛油的问题，而绿茶是一款很好的饮品。绿茶中的茶多酚以及儿茶素具有控油去油脂堵塞作用，从而有助于改善油性肌肤。同时，绿茶还含有维生素C和维生素E，能够深入肌肤内部滋养调理，达到保湿的效果。

2、喝金银花茶

油性肌肤的人群，面部容易出现痘痘、粉刺等问题。金银花茶是清热解毒的良品，不仅能够抑制油脂分泌，还可排除毒素、改善面部痘痘问题，滋润肌肤。此外，金银花茶中还含有丰富的黄酮类物质，可以帮助抗氧化、减少自由基损伤。

3、喝菊花茶

油性肌肤者容易遭遇皮肤炎症的问题，如痤疮、湿疹等。菊花茶中含有丰富的维生素C以及类黄酮，可以起到清热解毒的作用，对肌肤进行调理和滋润，同时还能抑制炎症、消炎祛肿。因此，油性肌肤者适宜饮用一些菊花茶。

4、喝山楂茶

油性肌肤者总是担忧油脂分泌过剩，致使皮肤阻塞毛孔，而导致各种皮肤问题。山楂茶中的山楂皂苷、细胞膜脂质以及黄酮类物质，可以帮助改善皮肤细胞的代谢率，达到调理肌肤、排出油脂的作用。同时，山楂茶还能促进肝胆的分泌，对于改善消化系统和胃肠的问题也很有益处。