1、桔红梅茶的定义

桔红梅茶是以桔梗、红景天和梅花为主要原料制成的一种独特口感的茶饮品。桔梗有清热解毒、平喘开胃的功效；红景天有抗氧化、增强免疫力、调节血压的作用；而梅花有清热解毒、生津止渴的作用，三者的搭配制成的茶饮品口感清爽饱满。

2、桔红梅茶的营养价值

桔红梅茶的三种主要原料都有不同的营养和保健作用。桔梗富含黏液质、多糖和皂苷，可以清热解毒、平喘开胃。红景天含有萜类、黄酮类等多种活性成分，有极强的抗氧化作用，可以增强免疫力、调节血压。梅花中含有萘类化合物、黄酮类、类黄酮等多种成分，可清热解毒、生津止渴、镇静安神，还能美白肌肤、去除眼袋。

由此可知，桔红梅茶是一种具有多种营养价值和保健作用的茶饮品。

3、桔红梅茶的饮用方法

准备工作：桔梗、红景天、梅花、红茶各适量。

做法：

1、将桔梗、红景天、梅花分别用清水浸泡30分钟至1小时。

2、将泡好的桔梗、红景天、梅花分别捞出，沥干水分。

3、将泡好的红茶叶放入茶壶中。

4、将桔梗、红景天、梅花放入茶壶中，加入适量的开水。

5、焖2到3分钟，即可享用。

4、桔红梅茶的适用人群

桔红梅茶性温和，味道醇厚，多数人均可饮用。尤其适合肥胖者、肾虚者、失眠者、便秘者、心慌胸闷者等人群饮用。此外，由于其清爽的口感，也是季节交替、气候干燥时的消暑解渴之品。