1、预防和改善肥胖现象

和福茯茶是一种传统中药茶，主要由茯苓和甘草煮制而成。其中茯苓具有祛湿利水的作用，可消除人体内多余的水分。甘草则有助于控制血糖水平和降低血脂，有益于预防和改善肥胖现象。同时，和福茯茶也是一种低热量、低脂肪的健康饮品，如果用来代替高热量、高脂肪的饮品，有利于减少能量的摄入，防止肥胖。

2、缓解精神压力和改善睡眠质量

茯苓在中药理论中具有安神的作用，可以缓解精神压力并改善睡眠质量。此外，和福茯茶中的甘草也能够促进人体内的神经传导，有助于放松身心，缓解压力和焦虑。

3、调节水盐代谢和促进排泄

和福茯茶中的茯苓具有利尿和利水的作用，可以帮助人体调节水盐代谢，促进体内废物的排泄。此外，茯苓还能够增加肠蠕动，改善便秘问题，有助于保持肠道健康。

4、提高免疫力和抗氧化能力

和福茯茶中的甘草具有增强免疫力和抗氧化能力的作用。甘草中的甘草酸和甘草甜素是一种天然的抗氧化剂，可以帮助人体清除自由基，防止细胞受损和衰老。此外，甘草还能够增强人体免疫力，预防疾病。