1、缓解疲劳

绿茶热敷含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，能够促进眼部和面部的血液循环，缓解因长时间使用电脑等导致的眼部疲劳和面部肌肉酸痛。

2、抗氧化作用

绿茶含有丰富的多酚类成分，热敷后这些成分能够渗透到皮肤中，从而发挥良好的抗氧化作用，帮助消除自由基，保护肌肤，延缓皮肤衰老。

3、祛痘消炎

绿茶中的茶多酚具有消炎抑菌作用，能够帮助缓解痘痘和皮肤炎症。同时，绿茶中的茶树酚也有治疗痘痘的效果，能够打破痘痘形成的环节，减少痘痘的产生。

4、美白嫩肤

绿茶热敷能够帮助加速皮肤细胞的新陈代谢，促进皮肤的再生修复，从而达到美白嫩肤的作用。此外，绿茶的抗氧化作用也有助于减少黑色素的形成，使肌肤变得更加白嫩光滑。