1、岩茶的基本介绍

岩茶，又称岩茶，产于中国福建武夷山及其周边山区，是一种半发酵茶。岩茶与普通的红茶、绿茶相比，有更为特殊的生长环境和制茶工艺。岩茶采用特殊的中药材“灵芝菌顶曲”作为发酵剂，经过特殊的制作工艺而成。岩茶有浓香醇厚、回甘、耐泡等特点，是茶叶中的一种佳品。

2、经常喝岩茶的好处之一：降低血脂血压

岩茶含咖啡碱、茶碱等多种物质，能够促进脂肪的分解，减少血脂和血压，对降低患心脑血管疾病的患病风险有着显著的作用。

研究发现，岩茶中含有的多酚类物质能够提高心血管健康指数，减少动脉硬化发生的风险。同时，茶叶中的多种生物碱还可以扩张血管，提高血流量，降低血液黏稠度，起到保护心脑血管的作用。

3、经常喝岩茶的好处之二：提高免疫力

茶叶中含有多种抗氧化物质，如茶多酚、维生素C等，这些物质有助于提高人体免疫力，增强抵抗力。

研究表明，岩茶中含有的茶多酚，可以促进肠道黏膜细胞的免疫功能，增强肠道内有益微生物的生存，从而建立健康的肠道菌群。此外，茶叶中还含有多种芳香化合物，这些物质具有抗菌、抗病毒的作用，可以在一定程度上保护人体免受病毒和细菌的侵害。

4、经常喝岩茶的好处之三：预防口腔疾病

茶叶中富含氟元素，经常饮用岩茶可以提高牙齿的硬度，预防龋齿发生。此外，岩茶还具有抑菌杀菌作用，能够有效地抑制口腔内有害细菌的繁殖。

研究表明，岩茶中的茶多酚还可以起到清洁口腔的作用，能够防止牙齿出现黄牙斑和口臭等问题。因此，经常饮用岩茶可以保护口腔健康，预防口腔疾病的发生。