1、绿茶能排毒养颜

绿茶含有丰富的茶多酚，具有很强的清除自由基的作用，能够排毒养颜。

此外，绿茶还富含维生素C和多种微量元素，可以调节身体机能，提高免疫力。

绿茶泡法：将绿茶放入杯中，倒入80℃-90℃的热水，浸泡1-2分钟即可饮用。

2、菊花茶有助于排毒养颜

菊花含有挥发油成分，常喝菊花茶能够有效地清除体内毒素，使皮肤更健康。

同时，菊花茶还有解毒散热的作用，适合夏季饮用。

菊花茶泡法：将菊花放入杯中，倒入沸水，浸泡3-5分钟即可。

3、玫瑰花茶可增加女性气质

玫瑰花含有丰富的芳香油和多种维生素，具有美容养颜的作用。

玫瑰花茶还能够调节内分泌，帮助女性缓解生理期不适，提高气质。

玫瑰花茶泡法：将玫瑰花放入杯中，倒入沸水，浸泡5-10分钟即可饮用。

4、普洱茶可降脂排毒

普洱茶所含的茶多酚具有很强的降脂作用，能够促进代谢，排除体内废物和毒素。

普洱茶也富含多种聚合物，对保护肝脏和降低血糖、血脂有很好的效果。

普洱茶泡法：将普洱茶放入茶杯中，注入80℃-90℃的热水，浸泡5-10分钟即可。