1、红枣山药茶

红枣和山药都是常用的中药材，具有补气养血的功效，对于男性补气血效果尤为明显。将红枣和山药泡水喝即可，也可以加入莲子、桂圆等材料一起煮成茶喝。

红枣山药茶不仅可以补气养血，还有助于消化和改善肠胃问题，提高免疫力，对于爱运动的男性更是有益。

2、枸杞菊花茶

枸杞菊花茶是一种具有滋阴清热、明目益智的茶饮，适合长期熬夜、神经紧张的男性。枸杞和菊花都有明目的作用，而且枸杞还可以滋肾壮阳。

枸杞菊花茶还可以降血压、降血脂、保护肝脏等。值得注意的是，如果您正在服用一些药物或出现过敏症状，请慎重饮用。

3、黄精枸杞红枣茶

黄精、枸杞和红枣都是常用的补气养血中药材，特别适合肝肾不足、面色无华、疲劳乏力等男性。将这些材料煮成茶后，可以加入适量的冰糖调味。

黄精枸杞红枣茶不仅可以补气养血，还有提高免疫力和改善睡眠的作用。

4、龙眼杞子枸杞茶

龙眼和杞子都是常用的滋补品，枸杞则可以增强肝脏免疫力、滋阴降火。将这些材料泡成茶喝，可以增强男性的体力、提高睡眠质量。

龙眼杞子枸杞茶还有利尿排毒、预防肝癌、抗衰老等作用，是非常健康的茶饮。