1、气血两虚的症状是什么？

在中医理论中，气血是人体最重要的两种物质。气血两虚是指机体的气血阴阳平衡失调，导致气血的质量和数量都不足，引起一系列的身体症状。常见的症状包括面色苍白、乏力、心慌、气短、头晕，甚至出现贫血、月经量少等高发疾病。

2、适合气血两虚的花茶有哪些？

适合气血两虚的花茶有很多，下面介绍几种常见的花茶，可以有效缓解气血两虚的症状：

3、桂花红枣茶

桂花红枣茶是一种常见的中药饮品，以红枣和桂花为主要原料。枣子味甘、性温，能补中益气、养血生津；桂花味辛、性温，具有温中散寒、理气解郁、活血止痛的功效。二者搭配，可补气养血，舒肝理气，缓解气血两虚的症状。

4、菊花枸杞茶

菊花枸杞茶是选用贵州天然优质菊花和宁夏枸杞为原料精制而成，既保留了两种天然药材的功效，又有一定的美容保健作用。其中，菊花味苦、性凉，能清热明目、消肿解酒；枸杞子味甘、性平，具有补肝肾、明目养颜、抗衰老等多重功效。适合气血两虚并伴有明显视力减退、肝肾虚损者食用。