1、饭前空腹喝熟普洱茶

饭前空腹喝熟普洱茶容易引起胃酸分泌过多，导致胃部不适，甚至胃病加重。因此，空腹时最好不要喝熟普洱茶。

2、感冒喉咙疼时喝熟普洱茶

由于熟普洱茶茶性偏凉，喝了会让体内的寒气更重，令感冒加重，喉咙疼。此时可以选择喝一些姜汁水、蜂蜜水等温热的饮品，忌喝熟普洱茶。

3、长期饮用过多熟普洱茶

长期饮用过多熟普洱茶可能导致体内缺铁，出现贫血症状。同时，熟普洱茶也含有咖啡因，如果饮用过量还可能出现失眠、心悸等不适症状。因此，不要过量饮用熟普洱茶，每天1-2杯为宜。

4、减肥期间喝熟普洱茶

熟普洱茶有助于加速新陈代谢，但是减肥期间也需要注意适量饮用。过量饮用熟普洱茶会导致胃肠不适、腹泻等消化系统问题。同时，如果减肥期间同时服用减肥药物，也需要遵循医生的建议，不要自行决定饮用熟普洱茶。