喝什么茶对喝酒抽烟人

喝茶是我国传统文化的一部分，在生活中喝茶有很多好处。对于那些喜欢喝酒、抽烟的人来说，更需要喝些能够帮助身体恢复的茶水。那么喝什么茶对喝酒抽烟人呢？

1、红茶

在我们喝一些烈性的酒后，我们的脸会变得潮红。这时候我们可以选择喝一些红茶。红茶有清肝解毒，化痰止咳的功效，和清肺健胃的作用，使身体得到了经过饮酒和抽烟后的清除和修复。

同时，由于红茶的氧化程度高，所以它含有比其他茶类更多的茶鞣酸和维生素C。而这些成分能够抑制人体中有害物质的产生，也有较好的抗氧化作用。

2、普洱茶

普洱茶是喝酒抽烟人的好选择。普洱茶是经过发酵处理的，所以它含有更多的异黄酮和茶多酚。这些成分能够促进酒精在体内的代谢和消化，减轻酒精对身体的影响，也能够对抽烟后的黑色素沉积进行改善。

而普洱茶中的微生物菌群也有一定的降血脂、降血压和降三酸甘油酯的作用。因此，普洱茶是为饮酒喝烟的人提供身体调理的不错选择。

3、金银花茶

金银花茶是常见的一种草本茶，金银花寒性，味甘，性凉，有清热解毒，生津润燥、去燥解毒的功效。饮用金银花茶可以帮助清洁口腔，预防口腔疾病，缓解喝酒和抽烟带来的口干口臭等问题。

同时金银花茶能够改善皮肤问题，有效减少黑色素沉积的作用，对于饮酒和抽烟引发的身体色素沉积有一定的改善效果。

4、菊花茶

常常饮酒后，身体容易产生口臭，上火等问题。菊花茶是很好的解决方案之一。菊花茶具有清暑解毒、消食解酒、退火降压等功效。饮用菊花茶既有调节情绪、减缓疲劳的作用，又能够调整心情，缓解饮酒后的口腔异味和口臭。

而且，菊花茶含有大量的黄酮类化合物，这些黄酮类化合物有比较好的抗氧化效果，能够帮助消除人体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，具有营养保健的作用。