1、为什么应该喝花茶

喝花茶有助于祛除口腥并缓解抽烟后的口干舌燥。

花茶还有一定的味道香醇，能够让人放松心情并缓解压力。

喝花茶需要用水温不高于90度的热水冲泡，让花瓣充分释放出营养成分。

2、抽烟喝桂花茶

桂花茶能够消除烟草嗅觉并缓解喉咙中的不适感。

桂花茶还含有丰富的维生素C和微量元素，能够起到清肝明目，解毒养颜的作用。

煮桂花茶需要用开水冲泡沉淀后再饮服，喝后口感柔和并且有清香味。

3、抽烟喝玫瑰花茶

玫瑰花茶有助于清除口腔内的异味并且能够缓解烟草对喉咙的刺激。

玫瑰花茶还具有养颜美容的功效，能够促进皮肤的新陈代谢并增强皮肤弹性。

泡制玫瑰花茶需要用80度左右的温水，建议在空腹时饮用。

4、抽烟喝菊花茶

菊花茶能够缓解口腔干燥和烟草引起的喉咙不适感。

菊花茶还具有通过多种途径调节免疫系统的能力，能够起到抗炎解毒，清肝明目的作用。

煮菊花茶需要用沸水浸泡再轻轻搅拌几分钟，去掉渣后饮用，宜在晚间饮用。