什么花茶温热性

花茶无论是冷泡还是热泡都是一种健康的饮品，而在选择花茶的时候，许多人比较注重它的温热性。那么什么花茶温热性呢？下面我们将从四个方面进行详细阐述。

1、花茶的温性

常见的温性花茶有桂花、洛神花、玫瑰、荷叶等。

桂花茶性温而不燥，能够适度温中，通透清心，缓解精神压力，缓解胃部不适。洛神花茶也有温中作用，对于寒性体质或者经常饮食生冷食物的人而言，洛神花可以 帮助身体温暖，增加胃肠蠕动，促进脂肪分解，达到健胃的功效。

花茶温性适宜在冬季饮用，既可以温暖身体，又能够增强免疫力。

2、花茶的寒性

常见的寒性花茶有菊花、茉莉花、金银花等。

菊花茶性寒，具有清肝明目、奏效提气、凉血清热的功效，可以帮助调节身体，缓解口干舌燥、咳嗽、喉咙炎等症状。茉莉花茶性凉，有清热解毒，消暑祛火的功效，适合夏季饮用。金银花茶也是一种适合夏季饮用的花茶，具有解毒解热、清热消暑的功效，还能够缓解咳嗽、肝炎等症状。

寒性花茶适宜在夏季或者身体发热时饮用，以起到降温的作用。

3、花茶的温凉性

常见的温凉性花茶有柠檬片、蜜柚片等。

柠檬片富含维生素C，具有清热润喉、生津止渴，有助于消除口臭、口腔溃疡，防止感冒等作用。蜜柚片富含果胶、氨基酸、维生素C等成分，具有降低血脂、清热饮颜、去湿解渴、有助于消化、润喉调节肝胆等作用。

温凉性花茶适宜在食欲不振、暑热燥烈的季节饮用，可以起到消暑祛热的作用，让身体更舒适。

4、花茶的无性质

常见的无性质花茶有金盏花、玫瑰花等。

金盏花茶不分温热性质，具有清热解毒、促进伤口愈合、缓解皮肤过敏等功效。玫瑰花茶也是一种无性质花茶，适合所有人饮用，具有润肺止咳、清热解毒、安神助眠、美容养颜等功效。

无性质花茶适合所有人群饮用，可以健康畅饮，不会影响身体健康。

总结

花茶的温热性质因茶而异，选择适合自己的花茶有助于身体健康。对于经常感冒、体寒的人，应该选择具有温性的花茶，而有湿热、火热体质的人则应该选择寒性花茶。对于夏季来说，则应该选择具有 温凉性的花茶。同时还有一些无性质的花茶，适合所有人饮用。在选择花茶时，要根据自己的身体状况和环境情况选择，才能够达到更好的健康效果。