1、冬瓜片
茯苓茶与冬瓜片的搭配,既可以增加茶汤的清新,也有利于降低体内湿气,减少水肿现象。做法是将10克茯苓、5克冬瓜片放入茶杯中,用80℃的温水冲泡即可,可根据自己口味适当加入冰糖或蜂蜜。
2、玫瑰花
茯苓茶与玫瑰花的搭配,不仅具有茶香和花香相互辉映的美妙口感,还能有效改善女性生理期间的不适症状,如痛经、痘痘等。做法是将10克茯苓、3朵玫瑰花放入茶杯中,用80℃的温水冲泡即可。
3、荞麦芽
茯苓茶与荞麦芽的搭配,不仅可以增加茶汤的甜度和香气,还有助于缓解压力、促进睡眠。做法是将10克茯苓、5克荞麦芽放入茶杯中,用80℃的温水冲泡即可,可根据自己口味适当加入冰糖或蜂蜜。
4、枸杞子
茯苓茶与枸杞子的搭配,不仅可以给茶汤增添甜润味道,还有益于明目、提高免疫力、抗衰老等功效。做法是将10克茯苓、5克枸杞子放入茶杯中,用80℃的温水冲泡即可,可根据自己口味适当加入冰糖或蜂蜜。
评论留言