1、蜂蜜桂花茶

蜂蜜桂花茶是一种常见的凉茶，常常被用来治疗感冒。它是由蜂蜜和桂花混合而成的，具有温暖身体、改善气血循环、润肺止咳的功效。蜂蜜中含有多种有益成分，如葡萄糖、果糖、酸性物质和维生素等，它们能够为身体提供能量、增强免疫力。桂花具有温和的草药功效，能够促进内脏的新陈代谢和气血循环，增强体质。

如何制作蜂蜜桂花茶？首先准备桂花、蜂蜜和清水。将桂花和清水放在锅里，用小火煮沸约5分钟，然后加入适量的蜂蜜调味即可。

2、苦杏仁茶

苦杏仁茶是一种能够治疗感冒的凉茶，主要成分就是苦杏仁。苦杏仁能够润肺、止咳，还能够改善消化系统，消除体内湿气。由于苦杏仁具有苦味，所以喝起来会有一定的难度，但是只要配合一些甜味食材，就可以改善苦味了。

如何制作苦杏仁茶？首先准备苦杏仁、枸杞、菊花和冰糖。将苦杏仁、枸杞和菊花混合，加入适量的清水，然后用小火煮沸约20分钟，之后加入适量的冰糖即可。

3、薄荷茶

薄荷茶是一种经典的凉茶，不仅能够治疗感冒，而且还可以缓解头痛、失眠等症状。薄荷茶可以消炎解毒、清凉解热、润肺止咳。同时，薄荷茶还具有清新口气、消除口臭的功效。

如何制作薄荷茶？首先准备薄荷叶和清水。将薄荷叶放入烧水烫过的玻璃杯里，然后倒入开水，焖5分钟后即可。

4、金银花茶

金银花茶是常用来治疗感冒的凉茶，具有清热解毒、消炎止咳的功效。金银花含有丰富的黏液、糖类和挥发油等，这些物质能够润肺、通鼻、降火。此外，金银花还有助于改善人体的免疫力，增强体质。

如何制作金银花茶？首先准备金银花和清水。取适量的金银花，洗净后放入热水中焯水一下，然后用开水冲泡即可。