什么体质不可以喝茶

1、阴虚体质

阴虚体质的人因为阴液不足，身体容易出现烦热、口渴等症状，而且身体抵抗力较弱，过多地饮用茶水会导致胃肠负担过重，影响消化。尤其像绿茶、乌龙茶中的咖啡碱和茶碱，会加重神经系统的负担，容易出现心慌、失眠等症状。

2、阳虚体质

阳虚体质的人体内阳气不足，常常感到手脚冰凉，而且容易出现疲劳、乏力等症状。此类人群饮用过多的茶水会导致阻塞血管，影响血液循环，而且茶叶中的咖啡因会加重心脏负担，容易诱发心血管病。

3、体内湿气较重的人

体内湿气重的人要尽量避免饮用茶水，因为茶叶中的茶碱、多酚等成分具有收敛作用，如果长期饮用会使体内湿气更加重。而湿气重的人本身就存在着情绪不稳定、易怒易燥、手脚发胀等症状，过量饮茶可能会加重症状。

4、容易上火的人

茶叶性质温和，但是其中含有较多的咖啡因、茶碱等成分，饮用过多容易使体内氧化剂增多，影响皮肤的健康。而容易上火的人本身体质内热较重，若大量饮用茶水，尤其是绿茶、红茶等对人体刺激性较强的茶叶，容易引起口干舌燥，口腔溃疡等症状。