1、缓解压力与焦虑

降真香属于草本，具有镇静作用，能够缓解压力与焦虑情绪。

饮用降真香泡茶可以帮助减轻情绪上的负担，使人心情平静、放松，适合在忙碌的工作中喝一杯，增加放松感，能够有效缓解压力与焦虑情绪。

2、促进睡眠

降真香含有芳香油，有助于促进睡眠、缓解失眠症状。

晚上喝上一杯降真香泡茶，能够帮助人们放松身心，提高睡眠质量，使人更易进入深度睡眠，能够缓解睡眠不足的困扰，对于经常失眠的人来说，饮用降真香泡茶是一种很好的方法。

3、清除口气

降真香还有清新口气的效果，可使口腔健康口气也清新。

饮茶时不妨加入降真香，可以有效地清除口腔异味。降真香有很好的口腔护理作用，能净化口腔细菌，改善口气，保持口气清新，给人以清新惬意的感觉。

4、改善消化系统

饮用降真香泡茶，还有助于改善消化系统。

降真香的挥发物质有助于促进肠胃消化，能够刺激胃酸分泌，加速食物消化，消除胃肠不适等问题，同时有效预防便秘、肠胃胀气等问题，能够改善身体的消化吸收能力。