1、茯苓芡实茶

茯苓芡实茶性平味甘，可以利水消肿，清热燥湿。尤其适合体质湿重，易水肿的女生饮用。可以加入莲子、红枣等搭配食用，更能起到益气养血，改善失眠等作用。

2、桑菊花茶

桑叶和菊花都具有清热解毒的作用，能够利尿去湿，有抗过敏、抗菌的作用。同时，桑叶和菊花的味道也非常清爽怡人，有帮助镇静神经，缓解压力的效果。

3、金银花菊花茶

金银花的清热解毒作用，加上菊花缓解压力，可以起到清热去湿、利尿消肿的作用。特别适合肌肤敏感，容易长痘的女生饮用。饮用时可以加入蜂蜜进行调味，增加口感的同时也有补血和美容的作用。

4、玫瑰花茶

玫瑰花具有祛痰、活血、美容养颜的作用，而且味道香甜怡人，可以帮助女生缓解紧张情绪，放松身心。同时，玫瑰花茶还可以调理月经，缓解痛经。