中老年男性喝什么茶好？

1、普洱茶

普洱茶有消脂减肥、解酒护肝、调节胃肠和降血脂等功能。长期喝普洱茶可以降低男性的胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。而中老年男性是心脑血管疾病高发人群，因此喝普洱茶对他们非常有益。

2、菊花茶

菊花茶是一种天然的降压茶，有清肝明目、解毒润肺、降脂降压等作用。中老年男性常常会遭受高血压的困扰，而喝菊花茶不仅可以改善高血压，还能够改善睡眠，缓解焦虑。

不过需要注意的是，血压偏低的男性不适合饮用菊花茶，因为其有降压作用。

3、铁观音

铁观音茶有助于消化，促进新陈代谢，还可以改善口气，对中老年男性的健康非常有益。长期饮用铁观音茶还可以改善睡眠质量，缓解压力，提高免疫力。

4、龙井茶

龙井茶是一种绿茶，含有丰富的茶多酚，具有清热解毒、抗氧化、降脂等作用。中老年男性常常会遭受高血脂的困扰，喝龙井茶可以减少血脂的积累。

此外，龙井茶还有助于消化和缓解焦虑，对中老年男性的心理健康也有很好的保健作用。