1、富含营养物质

春茶是指每年春季的第一茶。此时，春茶中的嫩芽含有大量的天然营养物质，如氨基酸、茶多酚、儿茶素等。这些营养物质具有抗氧化、抗衰老、降脂降压等多种功效。而且，春茶在制作过程中，不会接触到蒸汽和热量，因此会保留更多的营养物质。

2、提高免疫力

春茶中含有较高的茶多酚和儿茶素等物质，这些物质不仅具有抗氧化的功效，还能够增强机体对外来病原体的抵抗力，提高免疫力。此外，茶多酚还能改善人体内环境，促进细胞代谢，增强体力，使人更加健康。

3、促进消化吸收

春茶所含的茶碱等物质，可以刺激胃液的分泌，促进食物的消化吸收。同时，春茶中还含有大量的矿物质和维生素成分，可缓解肠胃不适，改善便秘等问题。而且，茶碱还具有解疲劳和提神醒脑的作用，特别适合在工作或学习时饮用。

4、降低血压血脂

春茶中的茶多酚等成分，可以促进各种酵素的合成和代谢，降低人体内的胆固醇和三酰甘油水平，起到降低血压和血脂的作用。此外，春茶中还含有钾、钙、镁等矿物质，有助于平衡人体内的电解质，保持体内环境的稳定性。