1、喝多绿茶会影响人体的水分平衡

绿茶大多含有咖啡因成分，而咖啡因是一种利尿剂，会让人体失去过多的水分。如果喝多了绿茶，过多的咖啡因会影响人体的水分平衡，导致脱水等问题。

2、喝多绿茶会影响人体对铁元素的吸收

绿茶中的茶多酚等成分会与食物中的铁元素结合，从而产生难以被人体吸收的化合物，影响铁元素的吸收。如果长期大量饮用绿茶可能会导致贫血等问题。

3、喝多绿茶容易引发胃肠问题

大量的茶多酚和咖啡因会对人体产生刺激作用，对胃肠道造成刺激。而且绿茶当中含有的鞣酸等成分会形成沉淀物，容易对胃肠道产生刺激，导致胃肠问题，如胃痛、胃酸过多、腹泻等。

4、喝多绿茶对心脏健康不利

绿茶中的茶多酚含有一定的收缩作用，喝多了可能会对心脏产生负担，导致心慌、心悸等问题。此外，绿茶中的咖啡因也会对心脏产生刺激，容易引起心血管意外等问题。

综上所述，虽然绿茶有诸多的好处，但喝多了也会对人体健康产生负面影响。建议大家控制饮茶量，饮茶时最好选择上好的茶叶，不过多煮泡，绿茶喝不超过5~6杯为宜。特别是对那些有胃肠、心脏等问题的人群，更应该谨慎饮茶。