1、菊花红茶对心脑血管的保健作用

菊花红茶中的菊花含有丰富的花青素，具有良好的抗氧化功能。而茶叶中含有的茶多酚，能够降低身体中的胆固醇和三酰甘油水平，保护心血管系统的健康。

此外，茶叶中的儿茶素和儿茶素衍生物，可抗血小板聚集，防止血栓的形成，对预防心脑血管疾病有积极作用。

2、菊花红茶对缓解焦虑和压力的作用

菊花具有清热解毒的功效，能够消除身体内部的热气。在温和的茶叶中加入菊花，不仅能够使茶的口感更加芳香，更可以治疗口干舌燥、烦躁易怒等症状，舒缓精神和情绪的紧张感。

3、菊花红茶促进消化和增强免疫力

菊花红茶含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，能够促进胃肠蠕动，调整肠胃功能，有利于消化吸收，增强身体免疫力。

此外，茶叶中的咖啡碱和茶碱，可以提高身体的代谢率，促进脂肪燃烧，对于减肥也有帮助。

4、菊花红茶对皮肤美容的作用

菊花红茶中的茶多酚，具有良好的抗氧化作用，能够保护皮肤，预防皮肤老化和皮肤疾病的发生。同时茶叶中的咖啡碱和茶碱，能够收缩毛孔，改善皮肤质地，使皮肤更加光滑细嫩。

对于长期喝茶的人来说，还可以起到美白的作用，使肤色更加均匀明亮。