1、空气湿度增加

下雨前空气湿度会增加，感觉会变得比较潮湿，甚至有些闷热。这是因为空气中的水分增多，导致空气湿度上升。空气湿度增加后，人们更容易出汗，感觉更加燥热，因此需要及时补充体液。

同时，空气中的水分增加也会影响到人们的皮肤和头发。长时间处于潮湿环境中容易导致头发和皮肤变油，还会引发皮肤病。因此，下雨前应当注意保持皮肤和头发的清洁。

2、天空阴沉

下雨前天空会变得阴沉，日落和日出时间也会变得模糊。这是由于云层密度增加，阻挡了阳光的照射，导致天空变暗。此时应当注意开灯、提高视野安全性。

有些人在阴天天气下很容易出现情绪低落、心情沮丧等问题，这是因为阳光的照射可以促进人体内部产生“快乐荷尔蒙”，故下雨前需要注意调节心态，保持积极、乐观心态。

3、气压变化

在下雨前，气压也会发生变化。一般情况下，当气压下降时，天气变得更加不稳定，下雨的概率就会更大。同时，气压的变化也会引起身体不适，可能会出现头疼、眩晕等不适症状。

下雨前，如果你有这类现象，可以针对症状采取措施。比如头疼可以吃一颗头疼药，眩晕可以坐下休息。另外，气压的变化也会影响人们的睡眠质量，特别是老年人和孕妇需要特别注意睡眠质量的问题。

4、动植物的变化

下雨前，一些动物会活动变得更加频繁，这是因为它们感受到了气压变化，知道下雨要来了。此时，人们也可以通过观察动物的行为来判断天气。而许多植物也会在下雨前进行自我保护，例如草本植物会收缩叶片、粉红色花卉会将花瓣收起来。这些变化也是下雨前的一种特征。

在下雨前，一些虫子、蚂蚁等生物也会爬到人们居住的房屋内，成为一种麻烦。此时人们应该及时清理，并尽量避免让它们留在室内。同时，下雨前也需要注意宠物的情绪，特别是狗狗容易因为气压变化而感到不安或惊恐。