1、绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚，这是一种天然的抗氧化剂，可以抑制自由基的产生，减轻关节疼痛及其他风湿病症。同时，茶多酚还具有抗炎作用，可以减轻感染引起的炎症。

2、姜汁红茶

姜汁红茶中的红茶可以促进血液循环，缓解肌肉和关节疼痛。同时，姜汁中的姜辣素可以促进血液循环，减轻炎症反应，这对风湿病患者是非常有益的。

注意：如果您患有胃炎或胃酸过多等消化系统疾病，或者是体质偏寒的人不宜多喝姜汁红茶，且应适量饮用。

3、桑菊花茶

桑叶和菊花中所含的黄酮类化合物可以减轻疼痛和炎症。同时，这种茶还有清热解毒、平肝明目等功效，有助于朋友们减轻身体不适状态。风湿病患者适量地饮用桑菊花茶，可以帮助减轻风湿病症，改善身体状态。

4、银耳红枣茶

银耳和红枣都是中药材中常用的食疗食材，能够滋润身体，养血健脾，增强人体的免疫力。银耳红枣茶不仅可以治疗风湿病，而且还对贫血、心脏病、高血压、皮肤过敏等症状具有辅助疗效。

注意：红枣性偏温，体质偏热的人不宜多喝，且应适量饮用。