1、调节内分泌

玫瑰花含有多达300多种营养成分和生物碱，如维生素C、B族维生素、纤维素、类黄酮、糖、有机酸等，这些成分对人体内分泌系统的调节作用尤为明显。因此，喝玫瑰泡水有助于调节内分泌，缓解各种内分泌失调等症状。

2、润肺止咳

玫瑰中富含单宁类物质，具有良好的收敛效果，因此喝玫瑰泡水可以起到润肺止咳的作用。对于一些慢性咳嗽、咳痰等症状有很好的缓解效果，同时也有助于祛除咳嗽带来的疲劳以及味觉上的不舒适。

3、美容养颜

玫瑰花含有丰富的维生素C，具有很好的美容养颜效果。补充维生素C不仅有助于皮肤的自然排毒，而且还可以淡化皮肤色斑，调节肤色，防止皮肤老化。因此，长期喝玫瑰泡水可以使皮肤变得细腻，有弹性，焕发健康光泽。

4、缓解情绪压力

玫瑰花的香气能够缓解人的情绪压力，对于一些精神不佳、紧张情绪和失眠等问题有一定的缓解作用。同时，喝玫瑰泡水还能促进人体的新陈代谢，提高免疫力，增强人体的抵抗力。