1、适合体弱多病人群喝

桑茶中含有多种物质，包括多种氨基酸和微量元素，这些成分可以增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力。同时，桑茶具有清热解毒的功效，对于体内有热毒的人具有很好的缓解作用。因此，患有体弱多病的人，以及抵抗力较差的人群可以适量饮用桑茶。

2、适合减重人群喝

桑茶中含有丰富的黄酮类物质，能够促进脂肪代谢，加快身体内脂肪的燃烧速度。同时，桑茶还可以抑制人体对糖的吸收，使得血糖水平得以稳定，从而避免了因饮食不当而导致的体重过重。因此，适合减重人群可以适量喝桑茶。

3、适合高血压人群喝

桑茶中还含有丰富的维生素C和钾等物质。维生素C可以促进体内多种物质合成，有助于降低体内胆固醇和三酰甘油等物质的含量，从而降低血压。钾则可以帮助人体维持酸碱平衡，促进细胞的正常代谢，有利于调节血压。因此，适合高血压人群可以适量饮用桑茶。

4、适合皮肤暗黄人群喝

桑茶中有很多可以清热解毒的成分，这些成分可以帮助人体排除毒素，改善皮肤质量。同时，桑茶还富含多种氨基酸和维生素C等营养物质，具有一定的美白功效，可以减轻皮肤暗黄的现象。因此，适合皮肤暗黄人群可以适量饮用桑茶。