1、野茶可以补气养胃

野茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等成分，有助于增强胃肠道蠕动，促进消化道的吸收和分泌，有利于改善消化功能。此外，野茶还可以缓解胃肠不适、胃酸过多等症状，有一定的胃病预防和治疗作用。

此外，野茶富含的铁元素，可以帮助补充人体所需的铁元素，有助于提高免疫力，预防贫血等疾病。

2、野茶对身体有排毒作用

野茶可以帮助清除体内的毒素和垃圾，促进身体的新陈代谢。野茶中的茶多酚成分，可以帮助身体清除过多的自由基，减缓身体老化。此外，野茶还可以通过利尿作用，帮助身体排出多余的水分和盐分，有助于消除水肿等症状。

3、野茶有助于降低血脂和血压

野茶中的茶多酚和黄酮类物质，可以帮助降低体内的胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病的发生。此外，野茶中的茶多酚可以增加心脏收缩力和舒张力，扩张血管，降低血液粘稠度，有助于降低血压、预防血栓、心脏病等疾病的发生。

4、野茶可以提供抗氧化作用

野茶中的茶多酚等活性成分，具有较强的抗氧化能力，可以帮助清除自由基，降低细胞的氧化损伤，预防老化、癌症等疾病的发生。

此外，野茶还含有较为丰富的咖啡因和维生素B1、B2等成分，有助于提高人体的代谢率，增强身体的活力和耐力。