1、绿茶

绿茶是很受欢迎的冷饮茶之一，它不仅美味，而且有很多健康益处。绿茶含有丰富的抗氧化剂，具有降低胆固醇、防止心脏病和癌症等功效。在夏天，您可以将绿茶制成冰镇饮料，加入柠檬或薄荷叶，使其更加清凉和美味。此外，绿茶中咖啡因含量较低，可以让您在不引起兴奋或不安的情况下享受茶的清香口感。

2、乌龙茶

乌龙茶也是一种受欢迎的冷饮茶，其独特的口感和清凉的特性深受人们的喜爱。乌龙茶茶叶经过半发酵处理，具有各种各样的风味特点，可以让您在制作冷饮时选择自己喜欢的风味。冰镇的乌龙茶非常适宜和餐点搭配，例如海鲜或烤肉，可以中和油腻和重口味食物的味道。

此外，乌龙茶还有很多健康益处，包括促进消化、降低血糖和血压等。因此，在夏天选择乌龙茶作为冷饮茶可以保持身体健康。

3、菊花茶

菊花茶是一种常见的冷饮茶，在夏季非常受欢迎。菊花茶具有清热解毒、降血压和抗菌作用，可以帮助您在夏天清热解毒，减轻体内热量。菊花茶还可以加入蜜糖和柠檬，使其更加美味和有趣。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种非常有趣和美味的冷饮茶。它具有平衡身心健康，改善焦虑和抗抑郁的功效。将玫瑰花茶冷饮制作成花茶，造型美观，让您在夏天享受美丽和健康的同时，还能感受到一份轻松的快乐。