杜仲和什么泡茶

杜仲是一种中药，可以通过泡茶的方式食用。而杜仲泡茶也可以搭配不同的配料，增加味道和功效，以下将会介绍几种常见的杜仲搭配。

1、杜仲和桑叶泡茶

杜仲和桑叶都是常用于补肝肾，滋阴润燥的中药。将杜仲和桑叶一起泡茶，既可以增加口感，又可以起到润肤养颜，滋补身体的功效。同时，桑叶还有助于降低胆固醇和血糖，有一定的降脂作用。

2、杜仲和枸杞泡茶

杜仲和枸杞都有益肝肾的作用，尤其适合肝肾亏损引起的腰膝酸软等症状。将两种中药一起泡茶，能够增强补肾的功效，同时还有助于抗衰老、防癌等作用。

需要注意的是，杜仲和枸杞都具有一定的药性，孕妇、体虚者以及正在服用药物的人群，需要在医生的指导下饮用。

3、杜仲和红枣泡茶

杜仲和红枣都是具有很好营养价值的食材，将两种食材一起泡茶，可以增加养生效果。红枣可以补气养血，促进食欲，促进肠胃蠕动，对于养胃有一定的效果。

同时，杜仲和红枣还可以合并养颜的功效，能够帮助肌肤保持滋润和光泽，有很好的美容作用。

4、杜仲和菊花泡茶

杜仲和菊花都具有清热解毒，消肿止痛的功效，对于肝肾不足引起的腰腿疼痛等症状，有很好的缓解作用。

同时，菊花还有助于消除疲劳，改善睡眠，能够帮助人们安然入眠，缓解焦虑和压力。

总结

杜仲泡茶可以搭配不同的食材，根据自身需要选择不同的配料，可以达到养生美容的效果。但需要注意的是，杜仲泡茶也具有一定的药性，需要在医生指导下进行饮用，不宜过量。