蜂蜜加什么花茶喝最好

在茶叶之外，许多人看到颜色漂亮的花茶时都会想到加点蜂蜜，毕竟除了可以润喉、解渴之外，还有养生的功效。那么，在蜂蜜加花茶时，应该如何选择不同的花茶呢？下面就是几点建议。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶味道芳香，而且营养价值非常高，加入蜂蜜后更有滋润养颜的功效。玫瑰花茶加蜂蜜可以起到温通经脉，活血调经，解疲劳、安神的作用。而且，玫瑰花茶中含有多种矿物质和维生素，对于美容养颜有非常明显的效果。

适用人群：女生比较适宜。特别是那些长期使用电脑、工作繁忙的女性，可以同时滋润肌肤和缓解压力。

2、菊花茶

菊花茶是排毒养颜的好茶，能够起到清肝明目、降火解毒的作用。加入蜂蜜后，更有解毒排毒、滋润肌肤、减肥瘦身的效果，能够预防肝火旺盛引发的症状，比如头痛、口干、口苦等。

适用人群：适合长期在空气污染严重的环境下工作的人，比如城市白领、工程师等。

3、桂花茶

桂花茶为唐朝时期发明，其含有多种维生素和矿物质，有温中暖肝的作用，服用后能够起到益肝和胃、生津润燥的作用。加入蜂蜜后，滋味更加醇厚，也能够提高营养价值。

适用人群：适合脾虚胃弱、体质虚弱、病后调养的人。同时，桂花茶也适合长期熬夜、工作压力大的人。

4、金银花茶

金银花茶是一种清凉解热的茶，经济实惠，且不含咖啡因。它具有祛病解毒的作用，对消除眼疲劳、缓解头痛、改善心情士气等有非常好的效果。加入蜂蜜后，不仅口感更好，而且还能起到清热解毒、滋润肌肤的作用。

适用人群：一般人都可以适用，尤其是那些常常出汗、体温较高的人常常都适合，特别是孩子、老人和体弱者。