1、早上喝龙井茶好

早晨是人体代谢最快、对各种物质吸收最佳的时候，此时人体需求茶叶的营养成分相对较高，如维生素、氨基酸等营养元素，而龙井茶中富含多种人体所需的营养，如茶多酚和维生素C等，因此早上喝龙井茶有助于补充身体所需的营养，提高人体免疫力。

而且，早上喝龙井茶还能提神醒脑、醒目驱寒，对于经常需要加班或学习的人来说，喝杯龙井茶可以帮助他们获得更好的工作和学习状态。

2、下午喝龙井茶好

下午是人体需要提高精力、保持注意力的时间段，而喝龙井茶可以帮助身体放松，缓解压力，达到保持注意力的目的。

此外，下午时间是常常需要进行各种社交活动和会议的时候，适当喝些龙井茶可以缓解气氛，提高沟通和协商效率。

3、下雨天喝龙井茶好

下雨天气温较低，此时喝龙井茶可以增加体内的体温，达到暖身的目的。另外，龙井茶中富含茶多酚等抗氧化物质，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

4、饭后喝龙井茶好

饭后喝龙井茶可以帮助身体消化食物，尤其是油腻食物。龙井茶中的茶多酚具有降脂、解腻、消食的作用，可以有效预防胃部不适和胃肠道疾病。

同时，饭后喝龙井茶还能促进口腔和肠胃道内的消化液分泌，促进机体的新陈代谢。