什么样的人不能喝红茶？

1、胃肠道问题者

红茶中的咖啡因和茶多酚会刺激消化道，引起胃疼、腹泻、恶心等症状，对胃肠道不健康的人来说，喝红茶可能会加重症状。此外，凉茶等其他饮料也应该谨慎使用。

2、贫血患者

红茶中含有丰富的茶鞣酸和咖啡因，茶鞣酸会阻止铁的吸收，咖啡因则会刺激中枢神经系统，影响人体吸收和利用铁质，这对于贫血患者来说不利。因此，患有贫血症状的人应该减少或者停止喝红茶。

3、睡眠问题者

红茶含有一定的咖啡因，高浓度的红茶会刺激中枢神经，对于睡眠模式已经紊乱的人来说，可能会加重睡眠问题。晚上睡不着觉的人，应该尽量避免晚上喝红茶。

4、孕妇和哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女的身体需要更多的营养成分，而红茶中的咖啡因和茶鞣酸会影响营养吸收。咖啡因还有可能引起妊娠期高血压、影响胎儿发育，因此，孕妇和哺乳期妇女应该慎重饮用红茶。